Magetan Jatim, Senam Lansia bisa menjadi salah satu cara
bagi para lanjut usia ini untuk menggerakkan tubuhnya. Hal ini disampaikan
Bupati Magetan Dr. Drs. Suprawoto,SH,M.Si pada Hari Sabtu (14/12/2019) pagi ,
saat menghadiri senam Lansia di halaman SMP Negeri 1 Kawedanan Kecamatan
Kawedanan Kabupaten Magetan.
Dalam kegiatan senam lansia ini dihadiri oleh Bupati Magetan
Dr. Drs. Suprawoto,SH,M.Si , Wakil Bupati Magetan Dra.Nanik Endang
Rusmiartini,M Pd , Camat Kawedanan Bpk Samsi Hidayat S.Sos.M.Si , Danramil
0804/10 Kawedanan Kapten Caj Jemani , Kapolsek Kawedanan Akp Sukono , Sekcam
Kawedanan Bpk Yudo Wahyono S.Sos.M.Si , Kepala Sekolah SMPN 1 Kawedanan Bpk
Moch Saikur Spd Mpd , Kepala Puskesmas Kawedanan Dr. Rohmat , Peserta senam
lansia -/+ 200 orang.
Dalam sambutannya Bupati Magetan mengatakan, hati yang
gembira adalah obat dan dirinya juga mengatakan sangat bangga melihat para
Lansia semakin sehat, awet muda kelihatan, seolah olah belum berumur 50 tahun,
” katanya saat ditengah tengah para Lansia .
Manfaatkan Senam Lansia ini sebagai salah satu latihan fisik
yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung. Meski namanya senam Lansia
, Olah raga yang satu ini ternyata juga sesuai untuk usia berapa pun dan
tingkat kebugaran apa pun. Hasilnya Lansia sehat, kuat, mandiri dan produktif,
ini yang kita dambakan semua, ” terang Bpk Suprawoto.
Sementara Wakil Bupati Magetan Dra.Nanik Endang
Rusmiartini,M Pd , menambahkan kegiatan Senam Lansia ini adalah senam yang
memiliki gerakan dan kecepatan yang lebih lambat dibandingkan dengan senam
aerobik pada umumnya.
Tadi sudah disampaikan Bupati Magetan, bahwa Manfaat senam
Lansia antara lain meningkatkan jantung agar dapat memompa oksigen melalui
darah ke seluruh tubuh dengan lebih maksimal, sehingga kegiatan kita ini
menjadi Lansia sehat, kuat, mandiri dan Produktif, ” kata bu Wakil Bupati
(R10).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar